Neuer Pilateskurs
 
Der Sportverein Oppenhausen bietet erneut einen Pilateskurs für Einsteiger an.
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches durch bewusste sanfte Bewegungen, Atmung und Konzentration die tiefliegenden Muskeln trainiert.
 
Damit kann eine gesunde Körperhaltung erarbeitet werden.
Los geht es ab Mittwoch, 05. Oktober in der Zeit von 17:45 – 18:45 Uhr.
Der Kurs findet in der Niederkirchspielhalle in Oppenhausen statt und geht über 8 Einheiten.
 
Danach besteht die Möglichkeit an einem Fortgeschrittenenkurs teilzunehmen.
Das Kursangebot richtet sich auch an Nichtmitglieder.
Nähere Information zu Ablauf und Anmeldung erhalten Sie bei Bianca Schink unter der Telefonnummer 06745-1378.

 

 

Nutzungsregelung Duschen der Stadt Boppard

für alle städtischen Sporteinrichtungen

https://media.kulturbanause.de/blog/2008/06/newspaper-zeitung-icon.jpgSchreiben von der Stadt Boppard